נעל זו מושלמת לריצה קלה עבור כולם, החל מרצים מתחילים ועד רצים מושבעים המתאמנים למרתונים. סוליית הביניים של MIZUNO ENERZY עבה ב-2 מ"מ מהדגם הקודם, מה שמגביר את הריפוד והחזר האנרגיה, מעניק תחושה רכה יותר ומספק הנעה קפיצית. תיהנו מנוחות הריצה הייחודית של WAVE RIDER עם חלקות ויציבות משופרות.